Die Reaktivkraft ist eine Ausprägung der Schnellkraft. Neben der Reaktivkraft gibt es auch noch die Exposivkraft.
Die Arbeitsweise der Reaktivkraft ist explosiv-reaktiv (d.h. zunächst ist äußere Kraft höher als innere, dann innere Kraft höher als äußere -> Spannungszunahme mit Verlängerung und anschließender Verkürzung), z.B Absprungphase bei Sprüngen, Schmetterschläge beim Volleyball. Die Reaktivkraft findet also immer nach einer Vordehnung statt (-> Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus!), das ist auch der Hauptunterschied zur Explosivkraft. Es findet also immer eine Ausholbewegung statt,- beim Absprung geht man ja auch zuerst in die Knie (Verlängerung der Muskulatur), um dann anschließend höher abspringen zu können (Verkürzung der Muskulatur). Dies liegt wie gesagt dem Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus zugrunde.
Ich hoffe, das war verständlich.
Die Arbeitsweise der Reaktivkraft ist explosiv-reaktiv (d.h. zunächst ist äußere Kraft höher als innere, dann innere Kraft höher als äußere -> Spannungszunahme mit Verlängerung und anschließender Verkürzung), z.B Absprungphase bei Sprüngen, Schmetterschläge beim Volleyball. Die Reaktivkraft findet also immer nach einer Vordehnung statt (-> Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus!), das ist auch der Hauptunterschied zur Explosivkraft. Es findet also immer eine Ausholbewegung statt,- beim Absprung geht man ja auch zuerst in die Knie (Verlängerung der Muskulatur), um dann anschließend höher abspringen zu können (Verkürzung der Muskulatur). Dies liegt wie gesagt dem Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus zugrunde.
Ich hoffe, das war verständlich.